POIŠČITE NAS NA FACEBOOKU                                             

MASAŽE

 

Masaže so se prvič pojavile že okrog 5.000 let pred našim štetjem. Predvideva se, da se je uporaba masaž razširila iz Egipta še v Grčijo in v Azijo, kjer so masažo najbolj izpopolnili.

 

Je eden najlažjih načinov za pridobivanje in ohranjanje zdravja. Delovanje masaže je večinoma tako obsežno, da ga je pogosto zelo težko nadrobno razložiti. Vsekakor pa se da jasno deliti v dve komponenti, fiziološko in psihološko. Obe pa lahko iz različnih strani koristno vplivata na zmogljivost in dvig fizičnih in psihičnih sposobnosti posameznika. S pomočjo masaže je mogoče preprečiti ali ublažiti razne bolečine, slabo počutje in stres. Prednosti so v visoki učinkovitosti, varnosti ter dostopnosti in univerzalnosti metode. Seveda masaža ni zdravilo za vse, terapija namreč predvsem blagodejno vpliva na telo in duha.

 

Ljudje se vse pogosteje pritožujemo nad bolečinami gibalnega sistema. Vzroki za take bolečine so predvsem v pomanjkanju gibanja, ter v ponavljajočih se gibih. Fiziološko masaža zmanjšuje bolečine, odpravlja in preprečuje krče, mišicam vrača gibljivost, elastičnost in jim poveča zmogljivost, krepi imunski sistem, izboljšuje krvni in limfni obtok, popravlja držo, povečuje metabolizem tkiva in celični metabolizem, izboljšuje regeneracijo tkiv, znižuje krvni tlak in pospešuje izpiranje škodljivih snovi. Psihološko pa masaža dviguje samozaupanje, pomirja, sprošča, lahko pa tudi vrača veselje do dela ali celo življenja.

 

Bolečine so še pogosteje prisotne pri športnikih. Namen športne masaže je, s primerno predhodno pripravo in obdelavo delovnih mišic, izboljšati telesno zmogljivost športnika in povečati splošno ugodje. Ima pomembno vlogo pri pripravah športnika za trening in tekmovanje. Po telesnem naporu pripomore k ponovni vzpostavitvi telesne zmogljivosti.

 

Masažo naj izvajajo strokovno izobraženi, profesionalni maserji, ki poznajo anatomijo in fiziologijo človeka. Znati pa morajo tudi ugotoviti in prepoznati, kaj telo v nastali situaciji potrebuje.

Informacije in naročila
     041/933 530  Marjetka
 031/511 079  Anej
  
Pišite nam na:

MAAJ CENTER Storitve za boljšo kakovost življenja d.o.o. © Vse pravice pridržane.