POIŠČITE NAS NA FACEBOOKU                                             

ŠPORTNA MASAŽA

 

Športna masaža temelji na znanstveni manipulaciji in oceni mehkih tkiv, ki je usmerjena k preprečevanju poškodb in vzdrževanju dobrega telesnega in duševnega stanja. Učinke dosežemo tako, da mobiliziramo mišice, izboljšamo mišično napetost in/ali njihovo relaksacijo, vzpodbujamo krvni obtok in izvajamo terapevtske učinke na vse telesne sisteme. Športna masaža ima lahko nek cilj, lahko pa je splošna oziroma vzdrževalna. Namen športne masaže je omogočiti športniku čim boljšo izvedbo njegovega športa. Pri športni masaži se usmerja pozornost na masažo različnih delov telesa, v odvisnosti od športnih disciplin. Masažne tehnike se izvajajo pred, med in po telesni aktivnosti, odvisno od namena.


UČINKI ŠPORTNE MASAŽE:

  • izboljšanje telesne pripravljenosti
  • zmanjšuje možnost poškodb
  • pomaga pri zdravljenju poškodb mišic
  • pospešuje ponovno pridobivanje gibljivosti
  • izboljšuje športnikovo izvedbo in vzdržljivost
  • podaljšuje obdobje optimalnega zdravja in športne kariere

KONTRAINDIKACIJE:

  • vnetja in kožne bolezni (dermatitis, herpes, luskavica…)
  • infekcijska stanja (gripa, angina…)
  • rakaste bolezni
  • težje srčne okvare
  • okvare žil
  • težja ledvična obolenja
  • zlomi in rane
Informacije in naročila
     041/933 530  Marjetka
 031/511 079  Anej
  
Pišite nam na:

MAAJ CENTER Storitve za boljšo kakovost življenja d.o.o. © Vse pravice pridržane.